
J’ai testé… le coaching sportif gratuit
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Des jeunes (voire très jeunes) générations jusqu’aux retraités, personne ne semble échapper aux tendances zumba, crossfit, yoga, spinning, bootcamps etc. Effet de mode, plaisir de prendre soin de son corps tout en le stimulant ou recherche de compagnie, chacun y trouve son compte. Mais…dans une démarche écologique, prendre son auto pour aller marcher sur un tapis roulant et boire des jus verts…Est-ce bien raisonnable? Ne … Continuer de lire